Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 46,57g | Kolh.: 90,96g.
Frukost: Avena, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Herdez Salsa de Guacamole , Montebello Queso Chihuahua, Tía Rosa Tortillas de Harina , Lentejas Cocidas. Middag: Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|