Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 113,82g | Kolh.: 44,05g.
Frukost: Ozarka Bottled Spring Water. Lunch: Hiland 2% Reduced Fat Milk, Garden of Life Sport Grass Fed Whey. Middag: Cilantro (Coriander) , Kroger Chopped Onions, Dole Chopped Romaine Lettuce, Herdez Salsa Verde, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carebearkyle1 's vikthistorik
|