Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
351 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 12,07g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Rumay Mantequilla de Osorno, Marraqueta. Middag: Quillayes Queso Fresco, Marraqueta, Sopaipilla. Snacks/Annat: Soprole Protein+ Sabor Frutilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|