Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
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53,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1196 kcal
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Fett: 31,54g | Prot: 85,18g | Kolh.: 143,74g.
Frukost: Grosso Chicle, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mandarinas, Quaker Barra Sabor Cheescake de Frutilla, Huevo Cocido, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Manzana Roja, Colun Quesillo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Beterraga , Lider Habas Congeladas, Lechuga, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada en Polvo, Café Instantáneo , Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fruna Cabritas Caramelo. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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