Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 91,75g | Kolh.: 272,42g.
Frukost: Konsyl Psyllium Fiber, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Turmeric (Ground), Nature's Path Steel Cut Oats (Gluten Free), Earthbound Farm Organic Blueberries, Bananas, Great Value Organic Raw Honey, Tea (Brewed), Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Optifiber. Lunch: Butter , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Fried Egg. Middag: Seneca Foods Crispy Apple Chips, Banana, Wholesome Pantry Probiotic Kefir Soda, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mixed Salad Greens, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Olives, Athenos Roasted Garlic Hummus, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|