Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 72,71g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Апрель Сметана, Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Middag: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Финский 45%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|