Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2015
|
108,6 kg
Tappat hittills: 61,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2015:
|
1329 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 70,32g | Kolh.: 127,25g.
Lunch: Dönerbox. Middag: Aldi Fettarme Milch, Saure Gurken, Dinkelbrötchen. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|