Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 83,22g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Сахар, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Моя Цена Горчица Русская , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Middag: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Вологжанка Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|