Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 76,80g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Магнит Банан. Lunch: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная. Middag: Магнит Персик, Нектарин. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|