Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2657 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marvayopi 's vikthistorik
|