Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2015
|
63,6 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
858 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 54,95g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Calavo Avocado, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Salsa, Fried Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Lunch: Apples, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Vitasoy Firm Tofu. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|