Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 46,40g | Kolh.: 197,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Новы рецепт творожной запеканки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Абрикосовые Джемы и Варенья. Middag: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|