Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 68,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Stok Cold Brew Iced Coffee. Middag: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|