Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 108,33g | Prot: 65,39g | Kolh.: 338,43g.
Frukost: Peanuts, Starbucks Yogurt & Granola Parfait. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Ripe Plantain, Beef Stew Meat, White Rice. Middag: Bare Crunchy Coconut Chips, Banana Chips , Gonyek Chin Chin. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew, Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|