|
I tried to maintain good eating habits while on vacay but alas. I also didn't drink enough water. I am hoping to get back on the losing trend ASAP.
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 89,44g | Kolh.: 205,85g.
Frukost: Atkins Strawberry Shortcake Bar. Lunch: Wolf Brand Chili No Beans. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pancakes with Butter and Syrup , Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch). Snacks/Annat: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. mer...
|
|
1867 kcal
|
Träning:
Shopping - 59 minuter, Städning - 20 minuter, Körning - 1 timme och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 27 minuter, Duscha - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 9 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
You and me, both, kid! LOL! Back to the real world - back to better choices!
15 jun 22 av medlem: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WisteriaSky233 's vikthistorik
|