|
Dada ayam suwir kemangi. Yummy. Sama daun singkong rebus. Keliatan banyak ya karena piringnya kecil hehe.. Agak bingung gimana ngitung kalorinya. Soalnya aku masak banyak sekaligus untuk orang rumah dan beberapa kali makan :/
|
1150 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 51,54g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Beorganik Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk, Mangga. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Kemangi, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Dada Ayam. Snacks/Annat: Soyjoy Raisin Almond . mer...
|
|
 Kommentarer
Terus bingung mau input ke aplikasi dan hitungnya pake berat keseluruhan bahan2 sebelum di masak atau gimana :" ini pake dada ayam fillet 1kg..
15 jun 22 av medlem: Aureliagst
|
Terus bingung mau input ke aplikasi dan hitungnya pake berat keseluruhan bahan2 sebelum di masak atau gimana :" ini pake dada ayam fillet 1kg..
15 jun 22 av medlem: Aureliagst
|
ya berarti kaka timbang aja dada ayam yg kaka makan berapa gram... daun singkong brp gram.. jd yg d makan aja estimasi brp hehehe nnti bs ktemu brpa kalori ..
15 jun 22 av medlem: el_shandy
|
El_shady: setelah di masak timbang nya? Bumbu2 nya gaperlu kan? Jd pas udah mateng aja?
15 jun 22 av medlem: Aureliagst
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aureliagst 's vikthistorik
|