Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 60,50g | Kolh.: 53,62g.
Frukost: Савушкин Творог 9%, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Молочный Мир Сыр Чеддер Голд. Lunch: Шпинат, Яйцо, Помидоры. Middag: Клубника. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaD0406 's vikthistorik
|