Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 17,70g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Annat: Yamazaki My Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alifkhnisa 's vikthistorik
|