Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2015
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
1772 kcal
|
Fett: 101,25g | Prot: 56,53g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Alpro Soya Soja Yoghurt, De Halm Muesli Extra. Lunch: Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, Boter, Calvé Pindakaas (20g), Kaas, Croissant, Speltbroodje, Meergranenbol, De Beste Worstenbroodjes. Middag: Saladinettes Griekse Salade. Snacks/Annat: Groene Thee. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frederique2602 's vikthistorik
|