Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Träning:
Diska - 11 minuter, Körning - 11 minuter, Duscha - 18 minuter, Matlagning - 10 minuter, Stryka - 1 minut, Apple Health - 21 timmar och 31 minuter, Vila - 23 minuter, Studera - 25 minuter, Vandring - 35 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 minuter, Sittande - 2 minuter, Crosstrainer - 3 minuter, Stående - 3 minuter, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|