Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 59,02g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Fiesta Pok Pok, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Cem-Cem Makaroni Balado, Pempek. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|