Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 103,98g | Prot: 55,66g | Kolh.: 54,25g.
Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Creme de Leite. Middag: Brócolis, Mundo Verde Chocolate 72% Cacau , Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couves de Bruxelas (Congelado), Cebolas, Carne de Vaca Moída. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julyane Sued 's vikthistorik
|