Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 33,68g | Kolh.: 167,33g.
Frukost: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Fresh Selections Chef Salad. Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Annat: Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|