Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 98,44g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Birch Benders Protein Toaster Waffles, Market Pantry Frozen Mango. Lunch: Open Nature Cauliflower Crust Pizza Roasted Vegetable. Middag: Baked or Broiled Salmon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers. Snacks/Annat: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Corona Corona Light. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbieortega 's vikthistorik
|