Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
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54 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1595 kcal
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Fett: 48,56g | Prot: 97,57g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kraft Mayonesa, Plátano, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Lunch: Lechuga, Charquicán. Middag: Cuisine & Co Filete de Atún, Vino Sauvignon Blanc, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Annat: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Cocido, Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní Salado, Manzana Roja. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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