Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 68,26g | Kolh.: 169,41g.
Frukost: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Кофе с Сахаром, Магнит Батон Нарезной Классический, Хуторок Масло Сливочное, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Нектарин, Snickers Minis, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Snickers Minis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|