Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 50,03g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Мираторг Пельмени Домашние, Президент Сметана 30%, Метатр Блины Домашние, Рогачев Сгущенка. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|