Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 120,34g | Kolh.: 181,23g.
Frukost: Макфа Рисовая Мука, Boombar Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Гарнец Рисовая Манка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Б. Ю. Александров Творог Обезжиренный . Middag: Черешня, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной. Snacks/Annat: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Twix Twix Top. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|