Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 9,46g | Prot: 29,50g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Latte Macchiato, Wasser, Gurke (mit Schale), Ananas, Kiwi. Lunch: Zwiebeln, Rama Creme Fine Zum Kochen, Putenbrust Fleisch. Middag: Cantaloupe Melonen, Möhren, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|