Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 33,63g | Kolh.: 114,60g.
Frukost: Bakwan, Cireng. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Jengkol. Snacks/Annat: Jengkol. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenaZ06 's vikthistorik
|