|
estamos de regreso... mucho trabajo pero aqui seguimos firmes
|
806 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 106,33g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: KIR Jamón Virginia de Pavo, Ensalada de Nopales, Clara de Huevo. Lunch: Pico de Gallo, Gamesa Saladitas , Ceviche de Pescado, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Middag: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Papaya, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Annat: Whey Protein, Toronja (Rosa y Rojo), Café. mer...
|
|
2863 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dantergael 's vikthistorik
|