Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 74,19g | Kolh.: 28,25g.
Frukost: Орех Пекан, Салат Овощной со Сметаной, Бразильские Орехи, Яичница. Lunch: Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Умалат Сыр Сулугуни, Сухие Семена Чиа, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Останкино Говядина Духовая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gennadievnaa 's vikthistorik
|