gordita28 's dagbok, 17 jan 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2015

73 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 17 januari 2015:

590 kcal

Fett: 27,73g | Prot: 33,02g | Kolh.: 53,58g. Frukost: Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Lunch: Pozole. mer...

2002 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter. mer...

Tappar 2,6 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

gordita28 's vikthistorik