Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 53,54g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Wasserkefir, REWE Joghurt Mild Zitrone (250g), Rote Tomaten, Netto Salami Sticks, Aldi Bergkäse, Salatgurke. Lunch: Banane, Bofrost Kasseler auf Weinsauerkraut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|