Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 60,60g | Kolh.: 270,93g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Самокат Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Паста с Цыплёнком Грибами и Соусом Песто. Middag: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|