Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 70,23g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Cannella, Tre Mulini Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Crane Protein Yogurt Strawberry, Frutti di Bosco, Caffè, Desira Skyr Vaniglia. Lunch: Vital Nature Pane Azzimo, Bieta, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Middag: Wasa Integrale, Salsa di Soia (Tamari), Pomodorini, Succo di Limone, Cipolle, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Agroittica Trota Affumicata, Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|