Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 21,91g | Kolh.: 31,39g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Yayla Keten Tohumu, Böğürtlen, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|