Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
103,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 67,41g | Kolh.: 136,14g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Сливы, Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Яйцо Куриное. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Уральские Пельмени Манты, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой). Middag: Уральские Пельмени Манты, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Annat: Бургер Кинг Стрипсы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|