|
tgl 19 mei awal pemakaian obat sliming
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 57,68g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Air. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Middag: Melon, Fiesta Siomay Ayam. Snacks/Annat: Beng-Beng Beng-Beng, Rebo Kuaci Milk Flavor, Nextar Strawberry Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|