Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2015
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2015:
|
1784 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 61,69g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Delhaize Vleesbrood, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Goudse Kaas, Délifin Oven Gebakken Pate, Bruine Boterham. Middag: Hamburger of Hotdog Broodjes, Cakegebakje, Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie met Melk en Suiker, Cocktailsaus, Gemengde Sla, Gepaneerde Kipburger met Kaas, Frieten. Snacks/Annat: Gin & Tonic, Koffie met Melk, Wafel (Neutraal). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|