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DOSSTORTINODIPANE!🍞🍌🥚🥜 Semplicemente.. Pane s.g. a strati con yogurt greco s.l. e banana,annegato in uovo sbattuto con bevanda di mandorla s.z. e cannella a sentimento & una badilata di frutta secca ...🤤😍 Kcal 538 C 64.60 P 27.10 G 17.65 Buongiorno💞
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2001 kcal
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Fett: 55,00g | Prot: 175,40g | Kolh.: 201,72g.
Frukost: Alesto Misto, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Lunch: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette Bio di Riso, Tonno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Melinda Mela Golden, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio. mer...
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1571 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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 Kommentarer
Buongiorno Manu! ☀️🥰😘🌹
Questa mattina ☕☕☕, grazie
12 jun 22 av medlem: Il Grande Puffo
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12 jun 22 av medlem: simosicily
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Buongiornoooo ☕☕☕☕☕☕💪🏻🤸🏻♀️😂
12 jun 22 av medlem: Dossssss
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12 jun 22 av medlem: Dossssss
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Sto facendo una fatica a spostare pesi oggi che non ne avete idea.. Il preciclo come una zavorra addosso 🥴🤣
12 jun 22 av medlem: Dossssss
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Ohhhh issssaaaa......🤦♀️🤦♀️🤣🤣🤣🤣🤣🤣buongiorno a tutti.....grande tazza di caffè grazie mille!!!☕☕☕☕👍🏼👍🏼👍🏼🥰
12 jun 22 av medlem: Wandaosiris
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Buongiorno Carlinaaaa ☕❤️🤸🏻♀️
12 jun 22 av medlem: Dossssss
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Buondì Manu… forse anche il caldo “amplifica” la spossatezza… giovedì dopo l’allenamento ho misurato la pressione : 90-54 ero distrutto!!!
Comunque caffè anche x me👋
13 jun 22 av medlem: Domi-R5
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Infatti son qui con le gambe alzate in aria 😂😂😂
METTO SÚ un'altra moka che la prima non l'ho capita..
Buongiornooooo 🤸🏻♀️☕☕☕💣🌞
13 jun 22 av medlem: Dossssss
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13 jun 22 av medlem: alohaerba92
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13 jun 22 av medlem: roberto_DIESEL
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Ne ho uscite tantissime ieri a pranzo, vai a vedere, sarai fiero di me.. 🤸🏻♀️
13 jun 22 av medlem: Dossssss
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13 jun 22 av medlem: alohaerba92
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Ho imparato l'arte e messo da parte 🤸🏻♀️
Andre docet 👨🏻🎓😂
13 jun 22 av medlem: Dossssss
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13 jun 22 av medlem: alohaerba92
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13 jun 22 av medlem: Dossssss
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