Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 72,86g | Kolh.: 265,39g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Банан, Яйцо-Пашот, Звездный Сухари Ванильные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|