Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 105,19g | Prot: 125,80g | Kolh.: 267,23g.
Frukost: Chedraui Totopos , La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Danielita Adobera, Frijoles Refritos, Huevo, Manteca de Cerdo. Lunch: Salsa de Soja, Philadelphia Roll, Makis de Aguacate, Sushi Empanizado. Middag: Taquitos de Pollo, Pierna de Pollo. Snacks/Annat: Act II Palomitas Mantequilla, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Arroz con Leche, Giselle Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JosueeFit 's vikthistorik
|