Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2015
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2015:
|
1271 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 75,52g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Vin Rosé, Carrefour Gratin Dauphinois, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Vin de Table Rouge, Aldi Boulettes au Bœuf, Pâtes (Cuites). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|