|
Witam Was po kilku latach ponownie.
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 130,58g | Kolh.: 200,43g.
Frukost: Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Middag: Konspol Polędwica Królewska Light, Pudliszki Ketchup Pikantny, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Annat: KFD Premium Dessert Micellar Casein, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|