Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 53,90g | Kolh.: 82,94g.
Frukost: Äpfel. Lunch: Kühne Joghurt Dressing, REWE Zaziki , Olivenöl, Eisbergsalat, Zucchini, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Middag: Rührei, Eierwaffeln, Johannisbeerkuchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|