Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 53,19g | Kolh.: 142,26g.
Frukost: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Белая Пепперони. Middag: Malibu Ликёр, Сыр Стародубский Маасдам, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Стародубский Маасдам, Коломенское Батон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|