Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 27,40g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Редис, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Клубника. Snacks/Annat: Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|