|
ça commence... 🔥⏳
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 66,36g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Banane, Café Expresso. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve), Jacquet Pain Hamburger, Viande, Tomates, Frites Faits Maison. Middag: Pain, Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Thé sans Sucre. mer...
|
|
2389 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|