Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: Sugar, Dano Dano Slim Milk, Nestle Golden Morn. Lunch: Palm Vegetable Oil , Chicken Frankfurter , Egg Omelette , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Parle Parle - G Biscuit, Suya Suya(Beef). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aderemilekun 's vikthistorik
|